なんちゃってフィットネス

最近、wii　fitを再開しました
いきなり飛ばしはしません
取りあえず、内容はともかく30分はやろう！
これが当面の目標です
準備体操のつもりで、有酸素運動をやるんですけど
これがね．．．日中の疲れ方で結果にかなりの差がでます
これ以上にバランス運動なんて目も当てられません（＾＾；）
片足バランスなんぞやろうものなら
あ～～らら～～
．．．まあ　いいです　今のところはね　うん

そうそ、ヨガと筋トレ以外は自分で作ったｍｉｉも一緒じゃないですか
なんか　それが面白いんですよ
ジョギングしてると抜かして行ったり逆方向から走ってきたり
作り物なんですけど、つい本体サマを想像しちゃうんですよね～（＾＾；）
お～～　さるちゃん早いじゃん！　とか
特にダンシング踏み台運動
隣に妹のｍｉｉだとか、父親のｍｉｉとかが来るともう、可笑しくて可笑しくて
きゃははは　と～ちゃんが爽やかに笑いながら、しかもノリノリで踏み台運動してるーーっ！！
へんだ！　変！　へんーーーっ！！
．．．だから、本体サマじゃないんだってば．．．（＾＾；）
分かってる
わかってるんですが、我ながらそっくりなｍｉｉを作れちゃったもんで
どうも本体サマがやってるように錯覚しちゃって（＾＾；）
いかんいかん！

とにかく、こんな感じでゆる～～～～くフィットネスやっとります
効果は．．．．出てるのかな？
ユルすぎて効果は微々たるモノかも？
いいの　続ける事が大事！　うむ！